JE contrôle!
J'en avais tellement raz-le-bol de faire n'importe quoi, que j'ai décidé de me reprendre sérieusement en main!
Ce qui est difficile au quotidien et pénible, c'est de devoir sans cesse compter, encore et encore, 5oKcal + 1ookCal - 3okCal.. Un travail pénible pourtant indispensable et surtout inévitable..
Mais il arrive un moment où ca suffit, alors au lieu de compter, on arrête de manger, comme ça il n'y a plus de probleme, plus rien à compter. En plus, la balance devient peu à peu une amie, on y voit notre corps devenir beau, fin, parfait. Du moins, il s'en approche, mais ne l'atteind jamais..
Aujourd'hui, je suis repartie pleine d'énergie et de motivation. J'ai plus envie d'être cette fille dépendante de la nourriture, pensant ne pas pouvoir passer une journée sans y toucher. Tout ça c'est fini!
Ce n'est pas la nourriture qui contrôle mon corps, mais bel et bien moi!
